Según el diccionario de la RAE un sistema es un “conjunto de cosas que relacionadas entre sí ordenadamente contribuyen a determinado objeto”. Los seres humanos vivimos en un entorno lleno de sistemas a los que pertenecemos. Desde el universo, pasando por nuestro sistema solar, nuestro planeta, nuestro país, región, ciudad, comunidad de vecinos, etc… Tú [...]
El verano te aporta una oportunidad excepcional de parar un poco, bajarte del imparable día a día, detener tu mente hipertrofiada y poner en una balanza dónde estás y dónde te gustaría estar. Tengo la tremenda fortuna de acompañar, a través del Coaching, a las personas y a las organizaciones en un viaje desde dónde [...]
¿Cuál fue la última vez que te pusiste un reto físico? Nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones experimentan importantes cambios cuando dedicamos tiempo al ejercicio físico. La liberación de sustancias tales como la endorfina, conocida como la hormona de la felicidad, que se producen tras la práctica del deporte, nos procuran una sensación de [...]
Inspirado en uno de los libros de obligada lectura escrito por el Psicólogo Brasileño Augusto Cury con el título “Padres brillantes, maestros fascinantes”, y con base en mi experiencia de muchos años de dedicación con Equipos de Trabajo pertenecientes a empresas y colegios, quiero compartir contigo algunas reflexiones sobre lo que considero que son aquellas [...]
Quiero hablarte hoy del poder de una creencia. Pero, ¿qué es esto de una creencia? Más allá de la explicación de lo que es o no es, me gusta mucho utilizar el cuento de “El Elefante Encadenado” para tratar de comprender el poder que tiene. ¿Por qué es que ese elefante enorme, capaz de derribar [...]